ニコチンパッチの使い方と問題点
ニコチンパッチは、タバコ以外の方法でニコチンを摂取することで、
喫煙の動作をやめるサポートをします。
ニコチン代替療法と言って、タバコの代わりにニコチンガムやニコチンパッチなどを用いてニコチンを補い、
ニコチンの離脱症状を抑えながら禁煙をしていきます。
（『禁断症状なしの禁煙方法』はトップページ参照）
寝起きに、上腕やお腹にはり、夜寝る前に取ります。
１日１回すればよいのでラクです。
しかも他人には分かりません。
ただし人によっては気分が悪くなったり、皮膚にかゆみや湿疹などが出る場合があります。
また、ニコチンパッチに依存してしまうとう問題点があります。
早めに決別するという強い意思を持つ必要があります。
費用
医師の処方がないと使えません。
１枚約３５０～４００円です。
８週間（５６枚）だと約２万円になります。
保険が適用できれば１万円前後になります。
気長に禁煙するよりも、一気に禁煙したほうが結果としてラクですよ。
【１時間でできる禁煙方法】はトップページをご覧ください。
 |
 |
 |
