たばこ依存症になると、このような症状がでます
WHOによりたばこは依存性のある薬物として認定されています。
たばこは、麻薬や覚せい剤と比べて肉体的な中毒症状は弱いものです。
ですから、いつでもやめられると思いがち。
（『１時間で禁煙できた方法』はトップページ参照）
ですが、禁煙したことのある方はおわかりでしょうが、精神的な依存はかなり強いものがあります。
肉体的な禁断症状は、手の震え、頭痛、眠気、頭がボーっとするというような症状です。
ですが、どれもそれほど強いものではありません。
しかし、禁煙をはじめると、イライラします。
たばこに依存していくと次のような状態になります。
喫煙の開始、終了をコントロールできない。（無意識に吸っている）
喫煙したい要求が強く、脅迫感となる。
喫煙量のコントロールが難しくなる。
耐性がつくことによって、喫煙量が増加していく。
健康上の問題が出ても、依然として喫煙する。
そうなる前に、【１時間でできるスピード禁煙法】トップページをご覧ください。
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