タバコとニコチンの関係とは?
タバコのニコチンの依存性は、ヘロイン、コカインと同等程度の強さです。
それにもかかわらず、依存症を意識しにくいために、常習するようになってしまいます。
タバコが健康を破壊する力は、アルコールよりもはるかに強いのです。
覚せい剤、ヘロインなどにひけをとらないぐらいなのです。
(『1時間で禁煙できた方法』はトップページ参照)
ニコチンは脳の神経伝達の結合部シナプスに入りこんで、
神経伝達物質の合成と放出を促進するとともに、電気的な誤動作をおこします。
それにより、脳の気分を高揚させたり、気分を落ち着かせたり、
意識をはっきりさせるというような作用がおこります。
そのため、ニコチンを常習的にとり続けていると、
本来持っていたシナプスの能力は低下していきます。
ですから、ニコチンなしの状態になると、眠くなったり、イライラするというような症状が出てくるのです。
でも、ニコチンの摂取をやめれば、しばらくすればシナプスは元に戻ります。
2日~数週間でシナプスは元にもどり、離脱症状はなくなっていきます。
タバコをやめるのが辛いのは、このようなニコチンの作用によるものなのです。
ニコチンが完全に抜け切ってしまえば、身体のニコチンへの依存はなくなります。
タバコのニコチン依存から抜け出すために、
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