禁煙体験記の紹介
私の禁煙体験記といいますか、禁煙成功までの経緯をお話しますと、
禁煙は何十回も試みてきました。
禁煙期間が1日に満たない日を数えると、何百回かもしれません。
そのたびに失敗しました。
（『１時間で禁煙できた方法』はトップページ参照）
大体禁煙するときはいろんな本で書いているとおり、周りに宣言していましたから、
禁煙するぞ、というと、またかとなっていました。
何度も失敗していると、説得力がなくなるみたいです。（当然ですよね）
そうなるともう宣言も意味がありません。
それで何度も失敗していたんですが、一代決心をして、ついに半年間禁煙に成功しました。
でもやっぱりお酒の席で勧められて、断りきれず、吸ってしまったのです。
半年もやめられたら、一本ぐらい吸っても大丈夫だろうと思ったのです。
でもそれがきっかけで吸いはじめることに。
そこで思いました。
我慢し続ける禁煙ではいつかまた吸い始めてしまうと。
今度は１年禁煙できるかもしれないけど、また吸ってしまうのではないかと。
そこで違う禁煙法を生み出そうと思ったわけです。
タバコを根本的に吸いたくなくなるように。
一生禁煙が続くように。
そんなことで生まれたのがスピード禁煙法です。
そしてついに私は禁煙に成功することができたのです。
【１時間で禁煙するスピード禁煙法】はトップページをご覧ください。
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