禁煙指導とは？
禁煙指導は、禁煙外来と同じものです。
喫煙の習慣の本質は、ニコチン依存症という慢性疾患だと考え、
医師がその治療を行うという意味で、禁煙指導という言葉を使います。
禁煙の指導は、カウンセリングやアドバイスを行う行動療法と、
ニコチン製剤による薬物療法から行われます。
（『１時間で禁煙できた方法』はトップページ参照）
禁煙の指導を行うにあたり、
まずは禁煙の動機付けが必要です。
禁煙のよさを伝えることが大切です。
タバコの害を言ってもなかなかピンときません。
３０年後に肺がんになるよといっても、自分は大丈夫と思うか、
まだまだ先、そのうちやめるから大丈夫となります。
でもタバコをやめると、咳がとまるよというと、ちょっとやめてみようかなという気にもなります。
禁煙をアドバイスするには、このような動機付けが必要です。
【少しの動機付けで成功する禁煙方法】はトップページをご覧ください。
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