禁煙の禁断症状にはこんなものがあります
禁煙の禁断症状は、手の震え、頭痛、眠気、頭がボーっとするというような症状です。
その他には、肩こり、疲労感、腰痛、動悸、なども起こります。
（『禁断症状なしの禁煙方法』はトップページ参照）
でも、実は、体の禁断症状はほとんどありません。
禁断症状を引き起こすのはニコチンですが、ニコチンによる体の症状は微弱なのです。
こわいのは、その症状から引き起こされる心理的な禁断症状。
なんとなくそわそわする感じ。
なんとなく手持ち無沙汰な感じ。
タバコがないと不安でしょうがない。
これが心理的な禁断症状です。
そして、タバコを吸った瞬間その禁断症状は癒されるのです。
そしてタバコから離れられなくなるのです。
【禁煙の禁断症状に苦しまない方法】はトップページをご覧ください。
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